לראות את עצמך כפי שכולם רואים אותך
תמונה אחת יכולה לכלוא מיליון רגשות ולהקפיא אותם בזמן אך, תהליך הצילום שלה יכול לסייע לך להתמודד עם רגשות רבים, להעלות את הביטחון העצמי שלך ולשפר דרכי מחשבה. במהלך הצילום נוצר קשר לא מילולי אך מוחשי בהחלט בין הצלם למצולמים וניתן לנצל אותו למען טובתך הנפשית והרגשית. פוטותרפיה היא שיטת צילום הקיימת ברחבי העולם כבר מתחילת המאה ה-19 והתוצאות שלה יכולות להיות מדהימות בעוצמתן ובמהירות בה הן מגיעות.
לתמונות יש כוח פסיכולוגי רב מאחר שאנחנו מתייחסים אליהן כרגעים הקפואים בזמן. זאת למרות שכל תמונה מושפעת מהסיפור אשר נמצא מאחוריה, הצלם אשר נמצא מאחורי המצלמה והרגע המדויק שבו התמונה נלקחה. במהלך יום צילום של תמונות אישיות ניתן לשמוע על נקודות החוזק שלך מגורם מקצועי, לקבל טיפים כיצד עלייך להצטלם ולקבל תמונות אשר מדגישות את הצדדים הטובים ביותר בך. בסוף התהליך התמונות אשר יתקבלו יעזרו לך לראות את היופי שכולם רואים בך בכל יום והן יוכלו לשמש אותך במהלך חייך. ימי צילום עם גורם מקצועי מעלים את הביטחון העצמי אצל ילדים, בני נוער ומבוגרים והם יכולים להיות חלק מתהליך טיפולי או פעילות שוברת שגרה למען בריאות הנפש.
פוטותרפיה – שיפור בעזרת צילום
פוטותרפיה היא שיטת צילום אשר מסוגלת לתת ערך מוסף למגוון רחב של מסגרות טיפוליות כגון חינוך מיוחד, טיפול פסיכולוגי אישי, נוער בסיכון, נפגעי סמים, אנשים הנוטים לדיכאון ועוד. במהלך יום צילום על הצד המצטלם להביע מגוון רחב של רגשות, להתמודד עם מבוכה ולאפשר לתכנים לא מודעים לצוף מבלי שיהוו סיכון. פוטותרפיה יכולה להתבצע על ידי המטפל אך, במקרים רבים המטפלים נעזרים בצלמים מקצועיים אשר מכירים את הדרישות ויודעים כיצד ליצור את האווירה הנכונה לצילום הטיפולי.
מדוע פוטותרפיה נחשבת לכלי אפקטיבי
כאשר אנחנו נמצאים לפני או מאחורי המצלמה אנחנו נדרשים לעשות פעולה אשר במהלך היום אנו נמנעים ממנה, להתרכז ברגע אחד ללא קשר לעבר או לעתיד ולהכניס בו משמעות. המשמעות שאנו נותנים והרגשות שאנו מביעים במהלך ימי צילום מאפשרים לתת מודע לבטא את עצמו בצורה בטוחה ומובילים להתמודדות נכונה עם מגוון רחב של אתגרים.
אנחנו שואפים שיראו אותו ותמיד חושבים איך אנחנו נראים
הפסיכואנליטיקאי דונלד וינקוט טען שכבר מגילאי הינקות התינוק מחפש את השתקפותו שלו עצמו בעיני האם. הנפש שלנו נבנית על פי איך שהחברה והאנשים הקרובים אלינו ביותר רואים ומתייחסים אלינו ולאורך כל חיינו אנו מנסים לשלוט ברושם שאנו משאירים. במהלך הצילום הצורך לכך שיראו אותך מקבל מענה בטוח אשר אינו מעלה את החרדה של אור הזרקורים. מעבר לכך, התמונות המקצועיות אשר יגיעו אלייך בסופו יאפשרו לך לראות את עצמך באור חיובי יותר ויעזרו לך לשפר את הביטחון העצמי.
להביע רגשות בלי להרגיש
אנשי הבמה והדוגמנים נדרשים להביע ולהעביר רגש בהתראה של רגע. יכולת זו אינה שמורה רק להם ולמעשה בכל פעם בה שלפת חיוך לפני תמונה השתמשת בה. במהלך הניסיון להביע רגש נשלחים במוח אותות אשר דומים מאוד לאותות הנשלחים כאשר הרגש נובע ממקור חיצוני. במהלך יום צילום יידרש ממך להביע קשת רחבה של רגשות והזיוף שלהם יעזור לך להתמודד איתם בחיים האמתיים ולשלוח יד עמוק יותר במהלך הטיפול הפסיכולוגי.
חשיפה דיסקרטית לחלוטין
במהלך הצילום, ללא קשר לאיזה קצה של המצלמה מכוון אלינו, אנחנו נחשפים ומאפשרים לתת המודע שלנו לצאת החוצה. בניגוד לשיטות טיפול שבהן דיבור הוא כלי התקשורת המרכזי, בצילום תמונות הדיבור אינו משמעותי וכך גם ההגנות שהוא מספק. השיח הלא מילולי אשר נוצר בין המצולם לצלם ובעיקר בינך לבין התוצר הסופי מאפשר להתמודד עם פחדים רבים מבלי לחשוש מחשיפה. כבר במהלך יום הצילום יתאפשר לך להרגיש משקל אשר יורד מכתפייך ואת תחושת החופש המגיעה לאחר חשיפה מוחלטת של הנפש בסביבה דיסקרטית, מקצועית ובעיקר חיובית.
מתי מומלץ לעשות פוטותרפיה
פוטותרפיה מתאימה לכלל האוכלוסייה ולכל הגילאים, היא יכולה להיות חלק מתהליך טיפול מקצועי ארוך ובעל יעדים או כאירוע יחיד אשר נועד להעלות את הביטחון העצמי שלך ולחזק את הקשר שלך עם עצמך. מומלץ להתייעץ עם המטפל שלך בנוגע לקביעת סשן פוטותרפיה ולקשר בינו לבין צוות הצילום המקצועי אשר ילווה אותך וניתן לקבוע לעצמך יום צילום בסטודיו לצילום אשר מציע שירותים מסוג זה.
ויקטוריה מנשירוב – צילום שעוזר לנפש למצוא את האור
מסע של חיים ארוכים הצבועים במגוון צבעים הוביל את ויקטוריה מנשירוב למקצוע הצילום שבו היא מתמחה כבר שנים רבות. בעזרת זווית ראייה ייחודית, יכולת טבעית ליצור חיבור אמתי עם אנשים במהירות ואהבה לחיים ולתמונה, ויקטוריה יכולה לעזור לך לראות את הצדדים הטובים ביותר בעצמך. עכשיו זה הזמן שלך ליצור קשר ולקבל מידע נוסף.
